Während der vergangenen Wochen wurden die Mitglieder des Thüringer Landeskaders ab Schüler besonders gefordert. Neben den karatespezifischen Trainingseinheiten sorgt seit dem Frühjahr nun Diplom Sportwissenschaftler André Beck für eine Steigerung der Leistungsfähigkeit durch gezieltes Athletiktraining.
Neben ersten allgemeinen Trainingsplänen, die im Zuge des TKV-Tages entworfen und gemeinsam erprobt wurden, standen für die jungen Athletinnen und Athleten nun die persönlichen Athletiktests an.
An mehreren Terminen wurden die IST-Zustände der Karateka aufgenommen und spezifische Folgetrainingspläne erstellt. Ebenfalls vor Ort war Team-Europameisterin Madeleine Schröter unterstützend tätig. Sie selbt nutzt angebotenes Spektrum bereits seit mehreren Jahren erfolgreich.
Dies gibt unseren Nachwuchstalenten die Möglichkeit, ihre individuellen Herausforderungen gezielter angehen zu können und Leistungen zu optimieren.
Wir bedanken uns herzlich bei Bewegungsanalysen André Beck für die Möglichkeit und die Umsetzung des Projektes!
Mehr Informationen zu diesem Thema:
